もやしのしゃきしゃきサラダ

マルルン

2008年06月04日 08:13


6/4(水) 維持&停滞中 ^^;

おはようございます!!晴れになりそう~!o(^▽^)o
 しゃきしゃきしてて美味しかったよ~

 作り方 
①もやしをさっとゆでる♪
②きゅうりをもやしと同じくらいに細く切る
③もやし・きゅうり・コーンを混ぜ ごまドレッシングを!
  (青ジソでローカロリーに!)


                 できあがり~~!!
                      .+:。 +:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。.+:。
 
画像では色が変ですが・・・
しゃきしゃきしてて美味しかったよ!  ローカロリーでオススメ

ササミをゆで、ほぐしたものを入れるとたんぱく質もとれてバッチリ

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