2011年07月24日

ラジオ体操～♪


夏休みですね～＾＾icon

4人の子供たちも小学生の頃、毎朝ラジオ体操行ってました


下の子達はお姉ちゃんの真似をしたくて幼稚園の頃からついていって

それぞれ　高学年になったら重いラジカセ持って行ったり・・・可愛いハンコもって行ったり・・・
10年以上毎年続きましたね～＾＾；　

いい思い出ですけど　眠かった～＾＾；　



ラジオ体操～♪



ところで

昨日　ますたースカイウォーカーさんから
「マルルンさん、ダイエットに良いですよ～」と
オススメの体操がありました。


あまりにｽﾃｷだったので
記事にさせていただきましたｗｗ



★ラヂオ体操第4★　さぁ　みなさんもご一緒にicon無理しないようにｗｗ





今年の夏、ドキドキワクワク胸の鼓動を感じましょう～icon




いっきに止まってしまわないようお気をつけ下さいねｗｗ





タグ ：ラジオ体操


Posted by マルルン at 12:40│Comments(2)
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この記事へのコメント
ラジオ体操3年生のころ毎日やってました。
学校でやったりおばあちゃんたちとやったり･･･。
少し眠たいですが体を動かしてご飯を食べたら
シャキッと目が覚めます(゜▽゜)

･･･今はやってないんですが。
Posted by ヘタレちゃんヘタレちゃん at 2011年07月24日 15:53
★へたれちゃん

ラジオ体操も　今は地区によって色々決まってるみたいですね＾＾

体操終わってオナカも満たされた後は
時間もいっぱいで気持ちいいですよね～o(^^o)(o^^)oﾜｸﾜｸ


・・・でも　最近、起きれないんですが　(*¨) ....ﾎﾞｰ
Posted by マルルンマルルン at 2011年07月24日 16:13
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