2013年08月31日

レタス・スプラウト・トマトのサラダ

おはようございます！！
生憎の雨ですね～icon


ちょっと「今日のスイーツ」はお休みして

「今日のサラダ」にしなくちゃ
マジ　ヤバイ＾＾：



ということで　朝からサラダをたっぷり食べました

レタス　スプラウト　　ミニトマト　サラダ



レタス・スプラウト・トマトのサラダ


これに栄養たっぷりの
↓　ドレッシングを準備して・・・

＜大根・にんじんドレッシング＞

大根・・・90ｇ
にんじん・・・30ｇ
りんご・・・1/4
米酢・・・大匙2
ねりごま・・・大匙1
しょうゆ・・・大匙1
メープルシロップ
（orはちみつ）・・大匙1
水・・・150ｍｌ
塩・・・少々


こんな感じ＾＾
レタス・スプラウト・トマトのサラダ

う～ん、市販のドレッシングのほうが美味しいかな＾＾；

マイナス５キロめざしましょう～icon


*********************


icon今日のクエストicon

●ピアノまわりを片づける
















タグ ：サラダ

同じカテゴリー（ｽｲｰﾂ・お店）の記事画像
　『ハンブルグ』
『亜李蘭』別邸
半熟チーズ♪
ぶんご丼街道~♪
Pizzaを食べてきました^^
ハーゲンダッツ♪
同じカテゴリー（ｽｲｰﾂ・お店）の記事
 　『ハンブルグ』 (2014-04-10 23:38)
 『亜李蘭』別邸 (2014-03-29 23:00)
 半熟チーズ♪ (2014-03-24 14:21)
 ぶんご丼街道~♪ (2014-03-11 10:20)
 Pizzaを食べてきました^^ (2014-03-01 23:58)
 ハーゲンダッツ♪ (2014-02-26 22:00)

Posted by マルルン at 07:16│Comments(2) │ｽｲｰﾂ・お店
このBlogのトップへ
この記事へのコメント
マイナス5キロ。。。。(;^_^A

頑張ります！
Posted by あゆんこ at 2013年08月31日 11:15
☆あゆんこ様

ゆ～～っくりと-３キロめです。。


でも外見でわからず
３キロ減ってもそれ？みたいな感じですY(>_<、)Y

せめて　もう少しお洋服が似合うようになりたい :*:・(￣∀￣)・:*:
Posted by マルルンマルルン at 2013年08月31日 14:03
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲