♥マルルンのしあわせ色の日々♥

美味しそう〜！

今はちょっと外食も気乗りしない日もありますが。。(;^_^A
でも、おいしいものは家で変わらず頂いております^_−☆

☆あゆんこ様

目を閉じて、心の中にやわらかな光る小さな玉をぽんと入れて
それが大きく輝きだして　ホウセンカのようにはじけて
身体の隅々にまで光が満ちるイメージをしてみて～
良くなってる良くなってるってね＾＾イメージトレーニング＾＾

元気になるよ～ｗｗ


私は朝疲れてる時、
足の指先からマッサージして足の付け根まで、手の指先からマッサージして脇の下まで、頭の上からマッサージして首鎖骨まで、
老廃物が全部ながれでて行くイメージトレーニングしています。
これで元気　元気（笑）

あっだから　お腹と背中に　老廃物がたまってるんだ＾＾；

ありがとうございまーす！

早速、やってみますね。

不思議なことに、お散歩に行く時は気分がすぐれなくても、自然の中でノワと過ごしている間は元気になれるんですよ。

この前も腰痛でアイタタって起き上がるのも大変で背面湿布だらけなのに(^^;;、ふといつものお散歩道から山の中へ。。

原生林のけもの道を歩くのに、何故だか、その間はいろんな痛みを忘れてました！(^_^)v

★あゆんこ様

…家の中に原生林を作られては・・・(笑)

ヤッパリ『自然』っていいですよね～＾＾