2010年07月15日
途中報告～♪
おはようございます！！
昨日夕方雨が止むとすぐ 薄い毛布 シーツ バスマット バスタオル ルーニャンタオル・・・
雨になってもかまうものかとい～～～ぱい洗って干したら
朝お天気でお昼までに9割乾いてたので 一安心です （*＾＾*）ｖ
このまま雨が降らないといいのですが・・・
7/15（木）
＜朝食＞
毎回写真アップするのは恥ずかしくてついつい省略してしまうのですが・・・
7/1 （水)朝 0
7/ 8 （木) 朝 -1kg
7/15 （木) 朝 -2.3kg
マルルン：「こんなにハイペースで大丈夫かな？」
娘達 ：「あと２週は全然大丈夫だと思うよ～笑」
Posted by マルルン at 12:02│Comments(10)
│食事療法（’10）
この記事へのコメント
すごい～♥
頑張ってますね～＼(^o^)／
私もそろそろ・・・＾＾
頑張ってますね～＼(^o^)／
私もそろそろ・・・＾＾
Posted by 雪ん子
at 2010年07月15日 12:20
at 2010年07月15日 12:20☆雪ん子ちゃん
いえいえ・・・私は雪ん子ちゃんとランクが違います～＾＾：
５キロは痩せたいな～（笑）
今日 明日 スイーツ食べないようにしなくてわっっ
できるか？私
無理だろうな（爆）
いえいえ・・・私は雪ん子ちゃんとランクが違います～＾＾：
５キロは痩せたいな～（笑）
今日 明日 スイーツ食べないようにしなくてわっっ
できるか？私
無理だろうな（爆）
Posted by マルルン at 2010年07月15日 12:28
このまま行ったら夏にはグラビアアイドルですな～～（＾＾）
そういえば蒲江のおっさんは摂生しとるんかしら
そういえば蒲江のおっさんは摂生しとるんかしら
Posted by つね at 2010年07月15日 12:34
☆つね様
グラビアアイドルなんて・・・そんな・・・（*/∇＼*） ｷｬ
先にサインしときましょうか？（笑）
・・・さぁ どうなんでしょうね～（笑）
グラビアアイドルなんて・・・そんな・・・（*/∇＼*） ｷｬ
先にサインしときましょうか？（笑）
・・・さぁ どうなんでしょうね～（笑）
Posted by マルルン at 2010年07月15日 13:06
落とすものがたくさんあるんですね、わかりｍ（以下省略ｗ）
Posted by とみー at 2010年07月15日 21:35
とみーさんえ～え～
沢山おとすぞ～
Posted by マルルン at 2010年07月15日 23:39
摂生しなくちゃならんのですが、
痩せたらイメージが変わっちゃうからなぁ～(^^ゞ
イメージをを裏切らないように頑張るのも大変ですわ・・・
っと、言いつつ、天気悪いし、仕事は忙しいし、
自転車恋でる暇も無く、悶々とした日々を過ごしております・・・
あっ！
ダイエットダイアリーの復活、おめでとうございます。（笑）
痩せたらイメージが変わっちゃうからなぁ～(^^ゞ
イメージをを裏切らないように頑張るのも大変ですわ・・・
っと、言いつつ、天気悪いし、仕事は忙しいし、
自転車恋でる暇も無く、悶々とした日々を過ごしております・・・
あっ！
ダイエットダイアリーの復活、おめでとうございます。（笑）
Posted by 蒲江のおっさん at 2010年07月16日 19:57
☆けんちゃん
はははは＾＾；
タイトル変えずにここまできたから・・・今一度やってみようかと・・・＾＾；
我慢することなく酢の物とか野菜を多めに食べようと思ってます
どうなるかわからないから・・・大きな声ではいえないんですけど＾＾；
５キロほど落とさないとねｗｗ
はははは＾＾；
タイトル変えずにここまできたから・・・今一度やってみようかと・・・＾＾；
我慢することなく酢の物とか野菜を多めに食べようと思ってます
どうなるかわからないから・・・大きな声ではいえないんですけど＾＾；
５キロほど落とさないとねｗｗ
Posted by マルルン at 2010年07月16日 20:14
at 2010年07月16日 20:14頑張っていますね
私も昨年より６ｋｇ太ったので、５月末よりダイエットをしています
朝昼は普通に食事をとり、夕飯だけ魚と野菜中心ので量も少なくしています。
ビールも週末のみにして、平日はキリンフリーを飲んでいます
それにドラッグストアの薬剤師に相談して私みたいな人、脂肪過多症に効く漢方薬へんせき が良いと聞き一日三回空腹時に服用しています
いつも仕事で汗をびっしょりかくのでダイエットが進み、６週間で-５ｋｇ達成しました
あとー１ｋｇですがそれでも１００ｋｇオーバーなので、ダイエットを今後も続けます
私も昨年より６ｋｇ太ったので、５月末よりダイエットをしています
朝昼は普通に食事をとり、夕飯だけ魚と野菜中心ので量も少なくしています。
ビールも週末のみにして、平日はキリンフリーを飲んでいます
それにドラッグストアの薬剤師に相談して私みたいな人、脂肪過多症に効く漢方薬へんせき が良いと聞き一日三回空腹時に服用しています
いつも仕事で汗をびっしょりかくのでダイエットが進み、６週間で-５ｋｇ達成しました
あとー１ｋｇですがそれでも１００ｋｇオーバーなので、ダイエットを今後も続けます
Posted by ジャンボ at 2010年07月17日 22:11
★ジャンボさん
わ～い 一緒にがんばりましょ～ね～
ﾅｶﾏ!((( ^-^)爻(^-^ )))ﾅｶﾏ!
扁鵲（へんせき）ドラックストアに見に行ってみます＾＾
わ～い 一緒にがんばりましょ～ね～
ﾅｶﾏ!((( ^-^)爻(^-^ )))ﾅｶﾏ!
扁鵲（へんせき）ドラックストアに見に行ってみます＾＾
Posted by マルルン at 2010年07月17日 23:07
