2008年05月10日
じゃんぐる公園でびゅ～o(^^o)(o^^)o
○ダイエット始めようと思ったきっかけは・・・
ふと見た鏡の中に知らないおばさんがいた～～Y(>_<、)Y
○ダイエット記録
2/16 56.0ｋｇ スタート
3/16 52.8ｋｇ （-3.2）
4/16 50.9ｋｇ （-5.1）
5/10 50.6ｋｇ （-5.4） 今朝の体重
○気をつけたいこと
菜をたくさん食べる！！
まったりと更新したいと思いますので
ダイエットに興味ある方
一緒にがんばりましょうね～(ノ^^)八(^^ )ノ
夏には40キロ台になって薄いシフォンワンピで
おでかけしたいなぁ:*:・(￣∀￣)・:*:
ふと見た鏡の中に知らないおばさんがいた～～Y(>_<、)Y
○ダイエット記録
2/16 56.0ｋｇ スタート
3/16 52.8ｋｇ （-3.2）
4/16 50.9ｋｇ （-5.1）
5/10 50.6ｋｇ （-5.4） 今朝の体重
○気をつけたいこと
菜をたくさん食べる！！
まったりと更新したいと思いますので
ダイエットに興味ある方
一緒にがんばりましょうね～(ノ^^)八(^^ )ノ
夏には40キロ台になって薄いシフォンワンピで
おでかけしたいなぁ:*:・(￣∀￣)・:*:
Posted by マルルン at 15:10│Comments(14)
│食事療法（’08）
この記事へのコメント
はじめまして、確実に落ちてますね すごい！！！
意思がつよいんですね。 okaokaもダイエットがんばってはいるものの
なかなかどうして落ちませんよ・・・ て言っても食べてるから落ちないよね 笑
意思がつよいんですね。 okaokaもダイエットがんばってはいるものの
なかなかどうして落ちませんよ・・・ て言っても食べてるから落ちないよね 笑
Posted by okaoka at 2008年05月10日 15:36
初めまして。すごいですねっ(@_@)
順調に落ちてる！！うらやましいです(ﾉ_･｡)（笑）
順調に落ちてる！！うらやましいです(ﾉ_･｡)（笑）
Posted by Coco at 2008年05月10日 15:41
はじめまして(^o^)すごい気合いですね！！！いま間食してた手が、一瞬とまりました(-.-;)わたしも頑張りまーす！！！
Posted by 花子 at 2008年05月10日 16:30
okaokaさん、はじめまして！
まずなんといってもお酒を控えたことでしょう
あとは・・・チョコとアイスを少しにしたこと・・・
（やっぱ、たべてるんかい？＾＾；）
ブログわからないことばかりですが よろしくお願いします～♪
まずなんといってもお酒を控えたことでしょう
あとは・・・チョコとアイスを少しにしたこと・・・
（やっぱ、たべてるんかい？＾＾；）
ブログわからないことばかりですが よろしくお願いします～♪
Posted by マルルン
at 2008年05月10日 16:53
at 2008年05月10日 16:53o(^-^)o Cocoさん、はじめまして♪
すぐにコメントいれてもらって嬉しいです～
これからも、よろしくお願いします♪
すぐにコメントいれてもらって嬉しいです～
これからも、よろしくお願いします♪
Posted by マルルン at 2008年05月10日 17:19
at 2008年05月10日 17:19o(^-^)o 花子さん、はじめまして♪
ちょっとコメントの文字の色が見えにくいですよね・・・
どこでかえるのかなぁ？？
ダイエット一緒にがんばりましょ～♪
ちょっとコメントの文字の色が見えにくいですよね・・・
どこでかえるのかなぁ？？
ダイエット一緒にがんばりましょ～♪
Posted by マルルン at 2008年05月10日 17:26
at 2008年05月10日 17:26すご〜い！本当に意思が強い!!私もずっとダイエットしてるはずなのに体重は増える一方で…
ﾏﾙﾙﾝさんを見習って頑張ります♪
ﾏﾙﾙﾝさんを見習って頑張ります♪
Posted by ｾﾌﾞﾝ at 2008年05月10日 17:31
o(^-^)o セブンさん、はじめまして♪
今日は挨拶だけになっちゃいそうだけど・・・
明日からはメニューも書くかも・・・。
どんな風に書けばいいのか研究します～ (>_<)
よろしくね♪
今日は挨拶だけになっちゃいそうだけど・・・
明日からはメニューも書くかも・・・。
どんな風に書けばいいのか研究します～ (>_<)
よろしくね♪
Posted by マルルン at 2008年05月10日 17:43
at 2008年05月10日 17:43マルルンさん、はじめまして！佐伯市でプチ料理記者をやっております記者Ｙです！
じゃんぐる公園一のメタボオヤジで、エンゲル係数１００を自負しております手前、
このブログには必然的に参加が義務付けられました（汗）
夏に向け…一生懸命がんばります！！！
じゃんぐる公園一のメタボオヤジで、エンゲル係数１００を自負しております手前、
このブログには必然的に参加が義務付けられました（汗）
夏に向け…一生懸命がんばります！！！
Posted by 記者Ｙ at 2008年05月10日 19:40
私も参加いたします〜〜〜♪
記者Yさんに負けないようにしよう〜!!
記者Yさんに負けないようにしよう〜!!
Posted by ミルキー at 2008年05月10日 19:49
素敵なblogですね～
応援しています～
（●＾o＾●）
応援しています～
（●＾o＾●）
Posted by にっこり at 2008年05月10日 20:18
at 2008年05月10日 20:18☆★☆ 記者Ｙさんへ ☆★☆
こんばんは～♪お姿を想像しちゃいました～♪:*:・(￣∀￣)・:*:
基本的に大きな方は包容力が感じられて好みなのですが
病気になってはいけないのでがんばって一緒にダイエットしましょうね～♪
よろしくお願いします m(_ _)m
ＰＳ．佐伯の関さばとか大好きです！！づけ丼はカロリー低いので超オススメ！！
こんばんは～♪お姿を想像しちゃいました～♪:*:・(￣∀￣)・:*:
基本的に大きな方は包容力が感じられて好みなのですが
病気になってはいけないのでがんばって一緒にダイエットしましょうね～♪
よろしくお願いします m(_ _)m
ＰＳ．佐伯の関さばとか大好きです！！づけ丼はカロリー低いので超オススメ！！
Posted by マルルン at 2008年05月10日 21:11
at 2008年05月10日 21:11☆★☆ ミルキーさんへ ☆★☆
こんばんは～♪美味しそうな名前の方ですね♪
3ヶ月で結構痩せたので・・・あとはあまり急には痩せないと思いますが・・・
のんびり頑張りますのでよろしくお願いします～♪
いろいろ教えてくださいね♪
こんばんは～♪美味しそうな名前の方ですね♪
3ヶ月で結構痩せたので・・・あとはあまり急には痩せないと思いますが・・・
のんびり頑張りますのでよろしくお願いします～♪
いろいろ教えてくださいね♪
Posted by マルルン at 2008年05月10日 21:31
at 2008年05月10日 21:31☆★☆ にっこりさんへ ☆★☆
こんばんは～♪みんなからたくさんコメントいただいて
ドキドキで書いています～♪
とりあえず16日に50キロ目標達成したいな。。
応援してくださいね～ (ノ^^)八(^^ )ノ
こんばんは～♪みんなからたくさんコメントいただいて
ドキドキで書いています～♪
とりあえず16日に50キロ目標達成したいな。。
応援してくださいね～ (ノ^^)八(^^ )ノ
Posted by マルルン at 2008年05月10日 21:48
at 2008年05月10日 21:48
