2008年05月21日
☆ヘルシーなエッグサンド！
5/21（水） 50.7ｋｇ（-0.3）
今日もいい天気ですね！
久しぶりに、朝、ゆで卵入れてサンド作っちゃいました！
ハ・・ハムが冷蔵庫にない・・・・Y(>_<、)Y
ホントは卵を細かく切ってマヨネーズであえようかと思ったんだけど
カロリー高いかな～って輪切りにしときました。
パン、見た目しわしわですが
トマトとレタスが新鮮で美味しくできましたっ♪
Posted by マルルン at 08:36│Comments(6)
│食事療法（’08）
この記事へのコメント
おおーおいしそう～
やっぱりお野菜が新鮮だとおいしいですよね＾＾
お野菜のしゃきしゃき、ぱりぱりが一日の元気をくれるみたい＾＾
やっぱりお野菜が新鮮だとおいしいですよね＾＾
お野菜のしゃきしゃき、ぱりぱりが一日の元気をくれるみたい＾＾
Posted by kaokao at 2008年05月21日 10:02
☆★kaokaoさん★☆
ですよね～＾＾ お天気だし。最高！！
最近ここでお友達増えたから楽しいですわっ！
今日もよろしく～～！！
ですよね～＾＾ お天気だし。最高！！
最近ここでお友達増えたから楽しいですわっ！
今日もよろしく～～！！
Posted by マルルン
at 2008年05月21日 10:52
at 2008年05月21日 10:52私が作るとマヨネーズであえちゃいそうですが・・・・。。
そうですね、カロリーを考えたら、ヘルシーなのが一番かも
しれませんよね（笑）
そうですね、カロリーを考えたら、ヘルシーなのが一番かも
しれませんよね（笑）
Posted by Coco at 2008年05月21日 10:53
at 2008年05月21日 10:53☆★Ｃｏｃｏさんへ★☆
鋭いご指摘～ (>_<)
もう、白状しちゃいますわっ
実は・・・昨日のビーンズサラダでマヨネーズが少なくなってましたのっ＾＾；
今日早速買ってきます～ （笑）
鋭いご指摘～ (>_<)
もう、白状しちゃいますわっ
実は・・・昨日のビーンズサラダでマヨネーズが少なくなってましたのっ＾＾；
今日早速買ってきます～ （笑）
Posted by マルルン at 2008年05月21日 11:34
at 2008年05月21日 11:34お野菜タップリで、タマゴのアクセントがいかにも美味しそうですね。
マヨラーの僕、ついタップリとマヨネーズをかけちゃいますが
この頃は、普通のマヨネーズと『ローカロリーマヨネーズ』を使い分けてます。
ピュアセレクトのローカロリーマヨネーズ、『コクうま』 ってので
カロリー５５％カット！ 味は物足りないかも知れませんが
サラッとしてるので、ドレッシング風に使うとイイ感じです。
ゆで卵をあえる時も、サラッとしてるので少量で済むのが嬉しいですよ。(^^♪
マヨラーの僕、ついタップリとマヨネーズをかけちゃいますが
この頃は、普通のマヨネーズと『ローカロリーマヨネーズ』を使い分けてます。
ピュアセレクトのローカロリーマヨネーズ、『コクうま』 ってので
カロリー５５％カット！ 味は物足りないかも知れませんが
サラッとしてるので、ドレッシング風に使うとイイ感じです。
ゆで卵をあえる時も、サラッとしてるので少量で済むのが嬉しいですよ。(^^♪
Posted by 黄昏呑兵衛 at 2008年05月21日 13:58
at 2008年05月21日 13:58☆★黄昏呑兵衛さんへ★☆
ピュアセレクトのローカロリーマヨネーズ、『コクうま』 ですねっ
了解しました～！！
青ジソ派だったけどﾛｰｶﾛﾘｰで使えそう （^▽^人)
ありがとう～♪
ピュアセレクトのローカロリーマヨネーズ、『コクうま』 ですねっ
了解しました～！！
青ジソ派だったけどﾛｰｶﾛﾘｰで使えそう （^▽^人)
ありがとう～♪
Posted by マルルン at 2008年05月21日 15:02
