♥マルルンのしあわせ色の日々♥

2013年08月22日

ほうれんそうスムージー♪

久しぶりにグリーンスムージー♪

やっぱりお野菜スムージーは体に良いですね＾＾





＜今回の材料＞

ほうれんそう60ｇ
キウイ１個
バナナ１本
水1・1/2カップ

飲みやすかった

  

Posted by マルルン at 15:32 │Comments(0) │おうちごはん

2013年08月15日

ゴーヤの佃煮～♪

お盆にいただいた姉の義母の手作りの佃煮
美味しかったので
レシピ書いとこ～っと。
（すぐ忘れちゃうので）




<材料＞

ゴーヤ　　500ｇ
しょうゆ 　50ｇ
さとう 100g
酢 40cc
かつおぶし 10g
ゴマ 適量
ちりめん　　　好みで


＜作り方＞

1　ゴーヤはたてに切ってスプーンなどで種と中の綿を取り除きます。
2　2ミリくらいに薄く切って、熱湯にいれサッと茹でます。
3　茹でたゴーヤの薄切りは固く水気を絞ります。
4　砂糖、醤油、酢をあわせて沸騰させ、その中に③のゴーヤを入れて中火で煮ます
5　汁気がなくなるまで煮込み、最後にかつお節とゴマを入れ出来上がりです。
  

タグ ：ゴーヤ

Posted by マルルン at 23:00 │Comments(0) │おうちごはん

2013年08月15日

お好み焼き～♪

今日から参加したＳちゃんも合流したらしく

東京からリアルタイムで　お好み焼き屋さんの様子が送られてきました＾＾


まぜまぜ～♪



やきやき～♪




できた～♪




お母さんも参加できてよかった～.+:｡ +:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡.+:｡

楽しい休日を過ごしてね＾＾


  

タグ ：お好み焼き東京

Posted by マルルン at 19:50 │Comments(4) │おうちごはん

2013年08月14日

わさびきゅうり♪

一番上の姉がお土産を持ってきていました＾＾





（作り方）

きゅうり　　500ｇ（5本ぐらい）
わさびチューブ　　　１/2本
さとう　　　　　　　　 100ｇ
塩 　 25ｇ

これを　ふたつきのタッパーに入れて4.5日
毎日ゆすってなじませる　（冷蔵庫）

洗って食べる


畑でたくさんきゅうりが採れたとき
おいしく調理できます (b^-゜)　

  

タグ ：わさびきゅうり漬物

Posted by マルルン at 22:40 │Comments(0) │おうちごはん

2013年08月13日

できたー！

できたー！！

娘のリクエストのお団子～♪


できたては　あったかくて　ぷにぷにしてと～っても美味しい～

とまりません(^^ゞ

  

タグ ：きなこ団子お盆

Posted by マルルン at 10:48 │Comments(6) │おうちごはん

2013年08月12日

手作りクッキー♪

今日の３時のおやつは
昨日作ってくれた
Ｙちゃん手作りのクッキー

美味しかったよ～
また作ってね～+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

  

タグ ：手作りクッキー

Posted by マルルン at 23:07 │Comments(2) │おうちごはん

2013年08月08日

こんなところにｗｗ

今日はキリがつかなくて　まだお昼食べてないよ～～



Ａmuちゃんから午前中こんな画像が届きました

昨日なかった　ポンデライオン　こんなところにいたんだｗｗ





食べたい。。。




昨日の記事よかったらどうぞ

ミスタードーナツ  

タグ ：ポンデライオンミスタードーナツ

Posted by マルルン at 14:24 │Comments(6) │おうちごはん

2013年08月02日

ランチタイム♪

Ａｍｕちゃんからお弁当画像が届きました～＾＾

可愛～。しっかりお豆ごはんだし＾＾　　

お昼休みが楽しみだよね

  

Posted by マルルン at 12:17 │Comments(2) │おうちごはん

2013年07月29日

ドライカレー卵のせ♪

トマトとなすと玉ねぎがたくさんあるので
またまた作ってしまいました！！

とっても好評な　ドライカレーです(*´艸｀*)


今回はナスも小さく刻んでいれて、目玉焼きもトッピングしてみました。

義母があまり濃い味が悪いので色が薄いですが

美味しかったよ～



よかったら　材料と作り方書いています～


夏・ドライカレー

香辛料いろいろ入れると楽しいですよ～＾＾♪

  

タグ ：ドライカレークミンシードブラックペッパーローレル

Posted by マルルン at 22:13 │Comments(0) │おうちごはん

2013年07月20日

夏・ドライカレー♪

トマトが冷蔵庫にたくさん入っています。
で、ドライカレーを作ることに！！



とっても美味しかった


★ドライカレー★
（材料）
挽肉　　　250ｇ
トマト　　　300ｇ～
（ミニトマトいっぱい）
玉葱　　　中1個
ピーマン　2個
※ にんにく・しょうが　（多め）　
※ クミンシード（あれば）　　小さじ2
　 白ワイン（無ければ料理酒）　大さじ2
▲カレー粉（缶カレー粉）　　大さじ1
▲ローレル　　1枚
▲塩、胡椒　　好み
●オイスターソース　　大さじ1と半
●ケチャップ　大さじ1と半分
●ウスターソース　　大さじ1
●コンソメ（顆粒）　　小さじ2
●醤油　　　　　　　　小さじ2

★ブラックペッパー★タバスコ★ガラムマサラ


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（作り方）

湯むきトマト（ざく切り）---湯むきしなくてもＯＫ！
玉ねぎ（５㎜角）ピーマン（１ｃｍ角）
にんにく・しょうが（みじん切り）


①フライパンで※を炒め香りをだす。
②玉ねぎを炒め→ミンチを炒め色が変わったら
ワインを入れアルコール分をとばす
③▲を入れて炒める
④トマトと●を入れて炒める
⑤ピーマンを入れて水分をとばす。
ローレルを取り出す
⑥塩・コショウで味付け　★を好みで入れる

  

タグ ：ドライカレー

Posted by マルルン at 19:00 │Comments(4) │おうちごはん

2013年07月19日

豆の力茶・からだ美人

毎日飲んでる麦茶＾＾

豆の力茶・からだ美人

サッパリ　スッキリ　体にも良い！！

おススメです


大分県宇佐産大豆使用



大分の方はで購入できます
ネットスーパー（トキハインダストリー）

  

タグ ：豆の力茶からだ美人宇佐産大豆

Posted by マルルン at 13:06 │Comments(0) │おうちごはん

2013年07月17日

デザートホイップ

（ダイエット中なのに）
「簡単しぼるだけ」
とか買ったらダメでしょ！！って

娘からしかられちゃいました(笑)



それにしても、デコ下手ですね(*･艸･*)ｸｽｸｽ

  

Posted by マルルン at 19:19 │Comments(2) │おうちごはん

2013年07月09日

パンダ弁当～♪

画像が届きました～

うぅ・・・可愛すぎて箸つけられない

・・・って写真だからどっちにしても食べれないけど・・ｗｗ


（パンダ弁当～♪）





ペコちゃん　わかります？

（ぺこちゃん弁当～♪）



Ａｍｕちゃん実物送ってくれ～～

  

Posted by マルルン at 10:17 │Comments(4) │おうちごはん

2013年07月03日

トロロ納豆そば♪

今日のお昼はコレ＾＾

卵・山芋・納豆・ねぎ・海苔～夏バテに良さそうでしょ＾＾

・・・って夏バテしてないけど

  

タグ ：トロロ納豆そば

Posted by マルルン at 12:07 │Comments(6) │おうちごはん

2013年06月24日

スマイル～♪

おはようございます～＾＾

Ａｍｕちゃんから久しぶりにお弁当画像が届きました～＾＾

可愛い（//▽//）






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今日のクエスト

◎仕事~♪
◎トイレ♪
◎発送♪

完了～♪

  

Posted by マルルン at 06:30 │Comments(2) │おうちごはん

2013年06月10日

カレーになった＾＾

おはようございます～！！
月曜になりましたねっ



東京の娘のところに送ったカレーセットがカレーになったようですｗｗ

牛スジカレー　　　ポテトサラダ


お弁当にはハンバーグ＾＾


役立って良かった










今週も楽しく頑張りましょうね～


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今日のクエスト


〇玄関に花を飾る
〇１階にルンバ♪
〇梅雨なので靴箱内チェック♪

  

Posted by マルルン at 06:33 │Comments(4) │おうちごはん

2013年06月06日

ザクザク玉ねぎ♪

こんばんは～＾＾

最近買ったドレッシング

美味しいからおススメです～＾＾



レタスサラダ、大根サラダにかけてみてね

  

タグ ：ザクザク玉ねぎ

Posted by マルルン at 22:36 │Comments(4) │おうちごはん

2013年06月05日

こんな時間に＾＾

喉が乾いたので・・・

こんな時間に＾＾；　スムージーｗｗ

一応レタスも少し入れてみました

アイスじゃないから　いいよねｗｗ？




今回はパイン・夏みかん・レタスです＾＾
（みかんの白い部分には繊維が多いので残しています～）



  

タグ ：スムージー

Posted by マルルン at 23:45 │Comments(4) │おうちごはん

2013年05月15日

ずんだ餅～♪

ちょうどおやつ時、
姉がえんどう豆で作った「うぐいすあん」とお餅をもってきてくれました

ずんだ餅っていうらしい。

甘すぎず美味しかったです＾＾

Ｙ姉ありがと～～






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今日のクエスト

〇北側のベランダ　片をつける
〇発送をする♪


できなかった～
畑仕事でチャラということで (^^ゞ

  

タグ ：えんどう豆ずんだ餅

Posted by マルルン at 21:55 │Comments(0) │おうちごはん

2013年05月12日

夕飯。

母の日用作ってみました＾＾；

お腹いっぱい！！






明日の朝が怖い～＾＾；　　

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今日のクエスト

☆スムージーを飲む
☆画像整理を少しする。
☆母の日料理を作るかも。
☆外もも・股関節のストレッチをする。

完了～♪

  

タグ ：ちらし寿司

Posted by マルルン at 23:25 │Comments(0) │おうちごはん