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2009年10月14日

さつまいものバター焼き

おはようございます！！

朝 お弁当用に さつまいものスティックを作りました＾＾





（お弁当超小さいのであまりはいりません・・・私のではありませんicon（笑））




◆材料 ◆

さつま芋 1本（200ｇくらい）

バター （好きなだけ＾＾；約15ｇ）
塩・コショー 適量
砂糖 大さじ1


1 ・ さつま芋は皮ごと１センチ厚さの拍子木切りにして水にさらす。

2 ・ １０分くらい水にさらしたら、皿にのせ、ラップをかけレンジで(500w)4分くらい加熱する。




（２本分つくりました＾＾）


3 ・フランパンを熱してバターをとかし、さつま芋を入れて塩・コショーをして焼く。

4 ・最後に砂糖をからめながら焼いて出来上がり♫



好評でしたっicon







・・眠いっ！（爆）


  
タグ ：さつまいも


Posted by マルルン at 10:34 │Comments(2) │おうちごはん
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