2009年08月28日

☆ほっそり 裏技！

なかたさんからのリクエスト

『ほっそり裏技！』ありませんか？

以前見た画像が頭をよぎりましたっ



◆ウエストがほっそりする裏ワザ◆

①イスに浅く腰をかけて 両手 両足を大の字に伸ばす

② 上をむいて 息をはきながら 3文字のあることばを10回 言います


以上


☆ほっそり 裏技！





1日3回ほど実行するだけで ウエスト周りが 2～3センチ細くなったらしいです



☆ほっそり 裏技！

（この数値は2週間後）





お試しあれ！icon






■アドバイス■

周りに人がいないほうがよろしいかと存じます．．．（*＾ｍ＾*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ





タグ ：ほっそり裏ワザ

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Posted by マルルン at 13:40│Comments(8) │●日々のできごと
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この記事へのコメント
『しっかりパンツ！をはいて？？？』

すんましぇん。
　勝手にドキドキしちょります・・・(^^ゞ
Posted by 黄昏呑兵衛（けんちゃん）黄昏呑兵衛（けんちゃん） at 2009年08月28日 13:47
☆けんちゃん

まったく～ 『ポイント』 をちゃんと読んでくださいねっ(//▽//)

危ないから コロコロのついたイスではしないようにね(^_-)☆
Posted by マルルン at 2009年08月28日 14:01
ハハーーン、パンツの『ツ』が息を吐くポイントなんですな？
Posted by MILKHALLMILKHALL at 2009年08月28日 14:29
☆MILKHALLさん

はいっ(//▽//) いろいろ 工夫してみてくださいね～

引き締まったボディーは あなたのものっっ(^_-)☆
Posted by マルルン at 2009年08月28日 14:43
パンツ～！でウエストほっそりぃ～！
（☆o☆）
今夜からやらねば！
果たしてどこで叫ぶかが問題です（笑）
Posted by あんこ at 2009年08月28日 15:14
☆あんこちゃん

腹筋が鍛えられるみたいですっ＾＾

窓全開で大声で叫んでみてください（＾＾；）

羞恥心も鍛えられそうです（爆）
Posted by マルルン at 2009年08月28日 16:40
な、なんという．．．

なぜに「パンツ」なんですか？　ヾ(ﾟ、ﾟ*)ﾈｪﾈｪ
Posted by なかた at 2009年08月28日 22:46
☆なかたさん

え～っと え～っと それはミルクﾎｰﾙのマスターの言うように

パンツの『ツ』が息を吐くポイントなんでしょう～（汗）

ブ〇ーとかだったら 息がしっかり抜けないからかなぁ・・・

（・・てなんで下着から離れないんだろ＾＾；）
Posted by マルルンマルルン at 2009年08月28日 23:23
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